皆さん、よく眠れましたか？もしかすると、この記事を読んでいるあなたは、目覚ましが鳴る前にふと目が覚めてしまうタイプの方かもしれませんね。 夜中や朝早くに目が覚める原因にはさまざまな理由があると思いますが、その一つは「心配事」かもしれません。…