皆さんは、自分の存在価値について、考えたことがありますか？
「自分は、何かの役に立っているのだろうか」
「自分は、この世に存在していなくても、誰も困らないのではないか」
など、自分に対して、ネガティブな感情を抱いてしまうこともあるかもしれません。
しかし、私は、皆さんは、ただ生きているだけで、人の役に立っていると思います。
その理由は、以下の3つです。
- あなたは、誰かの大切な人である
皆さんは、誰かの大切な人です。
家族、友人、恋人、職場の同僚など、皆さんを大切にしてくれる人は、必ずいます。
皆さんが生きていることで、その人たちは、幸せを感じています。
- あなたは、社会の一員である
皆さんは、社会の一員です。
皆さんが納める税金は、社会を支えるために使われます。
また、皆さんが消費する商品やサービスは、経済を回すために必要です。
皆さんが生きていることで、社会は成り立っています。
- あなたは、誰かの励みになっている
皆さんは、誰かの励みになっています。
皆さんの生き様を見て、勇気をもらったり、希望を持ったりしている人は、必ずいます。
皆さんが生きていることで、世界は少しずつ、良い方向に変わっていきます。
ネガティブな感情に負けないために
もちろん、皆さんの中には、ネガティブな感情を抱いてしまうこともあるでしょう。
そんなときは、以下の3つのことを意識してみてください。
- 自分の存在価値を、他人と比較しない
他人と比較して、自分の存在価値を決めつけないようにしましょう。
他人と自分を比べても、何も良いことはありません。
- 自分の良いところを見つける
自分の良いところを見つけるようにしましょう。
自分の良いところを見つけることで、自分を肯定できるようになり、自信を持つことができます。
- 感謝の気持ちを持つ
自分を大切にしてくれる人や、自分を支えてくれる人への感謝の気持ちを持つようにしましょう。
感謝の気持ちを持つことで、自分自身を大切にできるようになり、ネガティブな感情に負けずに生きていくことができます。
まとめ
ただ生きているだけで、皆さんは、人の役に立っています。
ネガティブな感情に負けずに、自分を大切にしながら、生きていきましょう。
最後まで読んでいただき、ありがとうございます。
