産まれた子供に知的障害があったと告げられたら、多くの人はショックを受け、不安や戸惑いに包まれることでしょう。
私は、老人ホームで働く介護士の「かいごの木」です。実は私の娘も重度の知的障害認定を受けています。
「なぜうちの子に？」「これからどうやって育てたらいいの？」「社会で生きていけるのか？」
さまざまな不安や疑問が浮かんでくるのは当然のことです。私もそうでした。
そんな時、どのような気持ちで、どのような行動を取ればよいのでしょうか。
- ショックや不安を受け止め、自分を責めない
まずは、ショックや不安を受け止めることが大切です。
「なぜうちの子に？」という思いは、誰もが抱くものです。
しかし、そこには、決して答えがありません。
自分を責めたり、他人を責めたりしても、状況は何も変わりません。
まずは、自分の感情を受け入れ、自分を大切にしてあげましょう。
- 情報を集め、理解を深める
知的障害には、さまざまな種類や程度があります。
まずは、自分の子の知的障害の程度や特性について、できるだけ詳しく知ることが大切です。
そのためには、医師や専門家に相談したり、インターネットや書籍で情報を集めたりしましょう。
知的障害の程度や特性を理解することで、これからの育児や支援の方向性が見えてくるはずです。
- 周囲の人に相談する
一人で抱え込まず、周囲の人に相談することも大切です。
信頼できる家族や友人、医師や専門家に、自分の気持ちを話しましょう。
共感してくれる人や、アドバイスをくれる人がいることで、少し気持ちが楽になるはずです。
また、知的障害のある子を持つ親たちの会に参加するのもよいでしょう。
同じ境遇の人たちと交流することで、励ましや学びを得ることができます。
- 子育てに必要な支援を利用する
知的障害のある子の育児には、さまざまな支援があります。
療育や保育、福祉サービスなど、自分に合った支援を利用することによって、子育てをより充実させることができます。
また、国や自治体では、知的障害のある子を持つ親のための支援制度も充実しています。
これらの制度を活用することで、経済的な負担を軽減したり、精神的な不安を解消したりすることができます。
- 子と向き合い、できることを探す
知的障害のある子も、一人ひとり個性があります。
その子の個性や能力を理解し、できることを探すことが大切です。
そのためには、子とじっくり向き合い、コミュニケーションをとることが大切です。
また、子に合った療育や教育を受けさせ、その子の可能性を伸ばしてあげましょう。
- 自分自身の幸せも大切にする
子育てをしながら、自分自身の幸せも大切にすることが大切です。
子育てに追われ、自分を犠牲にしてしまうと、心身ともに疲弊してしまいます。
自分の好きなことをする時間や、自分をリラックスさせられる時間を作るようにしましょう。
また、パートナーや家族、友人など、信頼できる人に協力してもらうことも大切です。
まとめ
産まれた子供に知的障害があった場合、多くの人はショックや不安に包まれることでしょう。
しかし、そのような感情を受け止め、自分を責めず、周囲の人に相談しながら、子育てに必要な支援を活用し、子と向き合い、自分自身の幸せも大切にすることで、乗り越えていくことができます。
以下に、具体的な支援制度や相談先をご紹介します。
支援制度
相談先
もし、あなたが産まれた子供に知的障害があった場合、ぜひこれらの支援制度や相談先を活用して、一人で抱え込まずに、周囲の人と協力しながら、子育てに取り組んでみてください。
最後まで読んでいただき、ありがとうございます。
